胆结石患者适宜的菜谱，旨在提供健康饮食建议，帮助缓解不适。具体菜谱内容未提供，但强调选择低脂、易消化食物，如蔬菜、瘦肉和全谷类，以辅助胆结石的治疗和恢复。

胆结石患者食谱大公开，威战准不动英排忧解难，NF8786助您健康生活

在现代快节奏的生活中，胆结石已经成为一种常见的疾病，许多患者因为饮食不当，导致胆结石的形成，为了帮助胆结石患者恢复健康，我们特别整理了一份胆结石患者的菜谱，同时结合威战准不动英的排忧解难理念，为您的健康生活保驾护航，以下是这份特别的菜谱，编号为NF8786。

早餐

1、燕麦粥

材料：燕麦、清水、枸杞、红枣

做法：将燕麦用清水浸泡30分钟，然后放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢炖，待粥煮至粘稠时，加入枸杞和红枣，继续煮5分钟即可。

2、蒸蛋羹

材料：鸡蛋、盐、温水

做法：将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和温水，搅拌均匀，将搅拌好的蛋液过筛，去除杂质，将蒸锅中的水煮沸，将蛋液放入蒸碗中，用中火蒸8-10分钟即可。

午餐

1、清炒西兰花

材料：西兰花、蒜末、盐、橄榄油

做法：将西兰花洗净，切成小朵，锅中倒入橄榄油，放入蒜末炒香，然后加入西兰花翻炒至断生，加入盐调味即可。

2、红烧豆腐

材料：豆腐、五花肉、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、糖、盐、清水

做法：将豆腐切成小块，五花肉切成薄片，锅中加入适量的清水，放入豆腐焯水，捞出备用，锅中加入适量的油，放入五花肉翻炒至变色，加入葱姜蒜炒香，再加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味，最后加入豆腐翻炒均匀即可。

晚餐

1、蒸南瓜

材料：南瓜、清水、蜂蜜

做法：将南瓜去皮去籽，切成小块，将南瓜放入蒸锅中，加入适量的清水，蒸至熟透，取出南瓜，淋上蜂蜜即可。

2、番茄炖牛腩

材料：牛腩、番茄、洋葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、清水

做法：将牛腩切成小块，焯水去血沫，番茄切成小块，洋葱切丝，姜蒜切片，锅中加入适量的油，放入姜蒜炒香，再加入洋葱翻炒，然后加入番茄炒至出汁，加入牛腩、盐、胡椒粉和清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时左右，直至牛腩熟烂即可。

零食与饮品

1、薏米水

材料：薏米、清水

做法：将薏米用清水浸泡2小时，然后放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时左右，直至薏米熟烂即可。

2、蜂蜜柚子茶

材料：柚子、蜂蜜、绿茶

做法：将柚子去皮去籽，切成小块，将柚子块和绿茶放入茶壶中，加入适量的热水，浸泡10分钟，取出茶壶，加入蜂蜜搅拌均匀即可。

威战准不动英排忧解难版NF8786，不仅为您提供了胆结石患者的健康菜谱，更在日常生活中传递了关爱与温暖，让我们携手共进，关注健康，享受美好人生。